Situés dans le thorax, les poumons sont essentiels à la vie. Des poumons en bonne santé permettent de bien respirer, d’aérer son corps et d’oxygéner son cerveau. C’est pourquoi il est capital d’en prendre bien soin en les nettoyant régulièrement afin d’évacuer toutes es substances toxiques qui peuvent les affecter.
Romarin: Préparez-vous une infusion en infusant des branches de romarin dans deux litres d’eau. Cette boisson dilatera les pores de la peau et facilitera la pénétration de l’oxygène dans le corps.
Ortie: Plutôt que la consommer en infusion, optez pour la soupe d’ortie et profitez de ses propriétés dépuratives et reminéralisantes.
Cocktail détox: Ce mélange à base de romarin, de mauve, de pissenlit et d’artichaut, à commander à votre pharmacien et à boire en infusion favorise l’élimination des toxines et autres résidus toques qui polluent vos poumons et votre corps.
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